-‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии ќбща€
ќбща€
23:02 07.09.2016
‘отографий: 6

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в “ро€н_95

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 20.04.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 31822

”Ќ» јЋ№Ќџ≈ —ќ¬≈“џ ¬–ј„≈…

—уббота, 27 ‘еврал€ 2016 г. 22:28 + в цитатник

√овор€т, не безопасно дл€ здоровь€ лечитьс€ самосто€тельно. Ќо ведь выхода нет, лично € нашему участковому врачу обычно советую куда мен€ направить, когда после болезни у мен€ температура тела держитс€ на показател€х около 370 без видимых причин.  ак начинаем гадать вместе с доктором: а может кровь сдать, а может мочу, а может флюорографию пройти?...

ќднажды, рыска€ где-то по просторам ¬семирной паутины, нарыл прикольные советы от специалистов в области медицины, к которым на мой взгл€д стоит прислушатьс€, если настал случай! » так...

1. ≈сли щекочет в горле...

ѕотереби и поцарапай свое ухо.  огда стимулируютс€ ушные нервы, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. ќн облегчит непри€тную щекотку.

2. ≈сли тебе плохо слышно, что бормочет собеседник...

  нему нужно повернутьс€ правым ухом. ѕравое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. ј если хочетс€ расслышать, что за мелоди€ играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. ќно лучше правого различает музыкальные тона.

3. ƒл€ мужчин:

≈сли страшно хочетс€ писать, а туалета р€дом нет... ѕодумай о сексе. —екс и мочеиспускание несовместимы, поэтому терпеть будет легче.

4. ≈сли боишьс€ укола...

 ашл€й во врем€ введени€ иголки.  ашель вызывает внезапный кратковременный подъем давлени€ в грудной клетке и спинномозговом канале. ѕри этом подавл€ютс€ болевые рецепторы.

5. ≈сли заложен нос...

”прись €зыком в небо, а затем нажми пальцем между бров€ми. ¬ результате трапециевидна€ кость, образующа€ заднюю часть перегородки носа, - пошевелитс€ и облегчит напр€женность. „ерез 20 секунд нос начнет "откладывать".

6. ≈сли по ночам мучает изжога...

—пи на левом боку. »сследовани€ показали, что при таком положении человек меньше страдает от попадани€ кислоты желудка в пищевод. ѕищевод и желудок расположены под определенным углом: когда ты лежишь на правом боку, желудок оказываетс€ выше, а когда на левом - ниже.

7. ≈сли болит зуб...

ќблегчи свои страдани€, не открыва€ рта. –азотри кубик льда на тыльной стороне ладони в V-образной перепонке между большим и указательным пальцем. «убна€ боль уменьшитс€ наполовину: стимул€ци€ нервов на этом участке руки блокирует болевые сигналы мозга.

8. ≈сли ты обжег палец...

ѕрижми к ожогу чистую подушечку пальца другой руки. ’от€ лед быстрее снимет боль, при его прикладывании более веро€тно по€вление волдырей. ј при прикладывании пальца обожженна€ кожа просто вернетс€ к нормальной температуре, и, может, дело обойдетс€ без волдыр€.

9. ≈сли ты перепил до головокружени€...

ѕоложи руку на что-нибудь устойчивое. „асть внутреннего уха, котора€ отвечает за равновесие, - купула - плавает в жидкости, котора€ имеет ту же плотность, что и кровь. јлкоголь разбавл€ет кровь в купуле, она становитс€ менее плотной и поднимаетс€, "одурачива€" мозг. “актильные ощущени€ дают ему другое впечатление, и мир встает на свое место. ѕричем ощущени€ именно от чувствительной руки: впечатлени€ от того, что ногами ты стоишь на земле, недостаточно.

10. ≈сли после бега колет в боку...

¬ыдыхай, когда наступаешь на левую ногу. Ѕольшинство людей делает выдох, когда права€ нога касаетс€ земли. Ёто создает давление на печень, котора€ находитс€ справа, а она давит на диафрагму и вызывает боль в боку.

11. ≈сли из носа течет кровь...

ѕоложи кусочек ваты на верхнюю десну - сразу за маленькую "уздечку" как раз под носом — и как следует зажми ее. ¬ большинстве случаев кровь течет из передней части носовой перегородки, и ее можно остановить, зажав именно этот участок.

12. ≈сли сильно бьетс€ сердце...

ѕодуй на большой палец. Ќа частоту сокращений сердца оказывают вли€ние фазы дыхани€: вдох вызывает угнетение блуждающего нерва и ускорение ритма, а выдох — раздражение блуждающего нерва и замедление сердечной де€тельности.

13. ≈сли у теб€ затекла рука...

...помотай головой из стороны в сторону. "∆изнь" вернетс€ в руку менее чем за минуту. „асто подобные ощущени€ в руке — результат защемлени€ нервов в мышцах шеи.

14. ≈сли ты никак не можешь донырнуть до дна бассейна...

ѕеред этим сделай несколько коротких вдохов. “огда твой мозг будет думать, что у теб€ в запасе больше кислорода (хот€ на самом деле это не так, просто снизитс€ кислотность крови), и подарит тебе дополнительные 10 секунд.

15. ≈сли тебе нужно выучить что-нибудь наизусть...

ѕовтори этот текст перед сном. ѕоскольку тво€ голова в основном упор€дочивает воспоминани€ именно во сне, все, что ты пыталс€ запомнить на ночь, с большей веро€тностью запишетс€ в долговременную пам€ть.

16. ≈сли ты страдаешь от морской болезни...

¬стань на нижнюю палубу и смотри на горизонт. “ак немного облегчитс€ противоречие между тем, что ты видишь вокруг себ€ и тем, что ты ощущаешь. ћожно также съесть перед путешествием немного имбир€.

”Ќ» јЋ№Ќџ≈ —ќ¬≈“џ ¬–ј„≈… » ”„≈Ќџ’ 1. ≈сли щекочет в горле...

–убрики:  ѕолезные советы
ћетки:  

ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м



esoterick   обратитьс€ по имени —уббота, 27 ‘еврал€ 2016 г. 22:32 (ссылка)
полезные напоминалки)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 28 ‘еврал€ 2016 г. 10:17ссылка
Ёто точно
Akmaya   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 28 ‘еврал€ 2016 г. 11:48 (ссылка)
Ёто полезно знать...спасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
SuperFamily   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 28 ‘еврал€ 2016 г. 13:06 (ссылка)
ћного полезного. ”несу!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку