-Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
23:02 07.09.2016
Фотографий: 6

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Троян_95

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.04.2009
Записей: 6722
Комментариев: 19342
Написано: 31813


Красивая фигура круглый год!

Воскресенье, 23 Апреля 2017 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

alt="Красивая фигура круглый год!"/2835299__2_ (621x700, 287Kb)

Почему-то мы вспоминаем про свою фигуру только перед пляжным сезоном. А ведь красивой хочется быть круглый год. У нас получается, что мы, будто свиньи на откорме, всю зиму едим, едим, жиры нагуливаем, а весной вспоминаем, что и стройной быть не помешало бы. А бёдра уже и не бёдра вовсе, а холодец какой-то, и руки  давно забыли про уход. Но мы же не медведи, которые на зиму в спячку ложатся в берлоге, мы же люди, и должны заботиться о себе и о своём здоровье круглый год! А то смотрим весной на красивую картинку со стройной девушкой и мечтаем и вспоминаем про свою молодость, свою красоту. Так проще взять себя в руки и позаниматься хотя бы немного для себя любимой! Не можешь сделать какое-то упражнение полностью, сделай как можешь. Не получается сесть на шпагат, так никто и не заставляет. Делай то, что в твоих силах, столько, сколько можешь, это и будет твой вклад в твою красивую фигуру!

2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  Способы похудеть
комплекс упражнений, упражнения, спорт, диета, правильное питание

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

18 полезных советов и идей, которые пригодятся на кухне

Воскресенье, 09 Апреля 2017 г. 00:20 + в цитатник
Это цитата сообщения i08r06y64 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

18 полезных советов и идей, которые пригодятся на кухне

Что ни говори, а житейская мудрость, особенно владение всякими кулинарными штучками и хитростями, всегда в цене. И совсем не обязательно накапливать весь этот багаж знаний годами. Достаточно иметь под рукой шпаргалки, такие как открытки от Chef-daw, чтобы с гордостью нести звание «кулинарный гений».

18 полезных советов и идей, которые пригодятся на кухне идея, кухня
18 полезных советов и идей, которые пригодятся на кухне идея, кухня
Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Проект садового гриля "Камень к камню"

Пятница, 31 Марта 2017 г. 00:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Проект садового гриля "Камень к камню". Размеры и подробные схемы
 

 
Проект садового гриля "Камень к камню". Размеры и подробные схемы
Этот проект сочетает в себе элементы, характерные для стиля техно – столбы, поддерживающие столешницу, и детали классического стиля – мягкие плавные линии топки. Благодаря такому сочетанию этот гриль будет органично смотреться в любом саду.

Серия сообщений "Интерьер, реконструкция, дизайн":
Идеи реконструкции старого, дизайн интерьера, строительство, ремонт свими руками
Часть 1 - Зонирование и дизайн хрущевки...
Часть 2 - Примеры комнат для подростков
...
Часть 33 - Идеи для домика, садика...
Часть 34 - Поддоны в качестве мебели!
Часть 35 - Проект садового гриля "Камень к камню"


Метки:  

5 упражнений для тех, кто вечно пялится то в монитор, то в смартфон.

Воскресенье, 05 Марта 2017 г. 22:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Lida_shaliminova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



5 упражнений для тех, кто вечно пялится то в монитор, то в смартфон.

Чтобы не падало зрение и не уставали глаза, делай ежедневную гимнастику для глаз, рекомендованную всемирно известным окулистом, доктором Юджином Брэбхемом (больница при институте Кливленда).







На мир можно взглянуть с другой стороны...немножко солнца в душу и будет порядок!
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Весёлые упражнения для суставов рук и ног

Четверг, 16 Февраля 2017 г. 15:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

alt="Весёлые упражнения для суставов рук и ног"/2835299_Uprajneniya_dlya_sustavov_ruk_i_nog1_808x661 (700x572, 114Kb)

Вдох — безмятежность, 
выдох — покой,
вдох — умиротворенность,
выдох — спокойствие,
вдох — тишина,
выдох — уравновешенность...
 
alt="Весёлые упражнения для суставов рук и ног"/2835299_Uprajneniya_dlya_sustavov_ruk_i_nog3_808x659 (700x570, 118Kb)
2835299__1_ (236x68, 4Kb)
Рубрики:  Способы похудеть
комплекс упражнений, упражнения, спорт, диета, правильное питание

Метки:  

Японский самомассаж лица

Четверг, 16 Февраля 2017 г. 15:13 + в цитатник
Это цитата сообщения MISTER_MIGELL [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хотите уменьшить морщины или предотвратить раннее старение кожи? Есть у нас одно потрясающее средство!

японский самомассаж лица

Эта техника японского массажа поистине уникальна. Секрет ее эффективности в том, что она затрагивает самые глубокие лицевые мышцы. Даже дорогие салонные процедуры не дадут такого эффекта, как этот самомассаж.

3085196_daleekrasnii (105x49, 3Kb)
Рубрики:  Уход в домашних условиях
уход за лицом, уход за кожей, уход за собой, уход за кожей в домашних условиях

Метки:  

Домашний майонез без яиц за 5 минут

Четверг, 16 Февраля 2017 г. 14:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

CIgduAnXYFc (600x450, 62Kb)

Ингредиенты:

Для 500 мл майонеза:
 

  • 150 мл молока;
  • 300 мл раст. масла;
  • 1 ст.л. горчицы;
  • 2-3 ст.л. лимонного сока;
  • 1 ч.л. соли (или по вкусу).
Читать далее...
Рубрики:  Супер рецепты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Грибной рулет из лаваша

Четверг, 16 Февраля 2017 г. 14:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Грибной рулет из лаваша

96357058_3807717_80166496_3626684_IMG_7510 (700x526, 155Kb)

Ингредиенты:

  • армянский лаваш
  • шампиньоны
  • сыр
  • зелень
Читать далее...
Рубрики:  Супер рецепты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Молчит душа — и двери на замок.

Воскресенье, 05 Февраля 2017 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Akmaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бывает так — укутавшись в печаль,
Молчит душа — и двери на замок.
И к тем дверям не подобрать ключа,
Пока печали этой длится срок.
И все не то — и кофе так горчит,
И снег в лицо, и зябко, и ноябрь…
Душа молчит, задумавшись, молчит,
Глядит в свою несбыточную даль.
И там, в своей заоблачной дали,
На берегу реки подлунных тайн
Встречает ночи, провожает дни,
Перебирая «здравствуй»и»прощай»…
Прядет стихов и песен полотно,
то слезы льет ночами у свечи…
…но смотрит небо в душу, как в окно,
пока душа, задумавшись, молчит…

Дарья Яшенко




R-Oksan@

Рубрики:  Стихи

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Старую мебель в переделку или на дрова?

Воскресенье, 05 Февраля 2017 г. 19:20 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

По роду своей деятельности очень часто посещаю магазины, которые продают винтажные и антикварные вещи, вещи, уже бывшие в употреблении, но еще очень даже пригодные для повторного использования. Обратила внимание на тот факт, что при продаже того или иного предмета, его взвешивают на весах и эти данные заносят в специальную тетрадь. Зачем ? Ответ не заставил себя долго ждать. В начале года в одной из городских газет появилась восторженная статья, рассказывающая об итогах работы одного из таких магазинов и были приведены цифры, говорящие сами за себя.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Творчество, поделки

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Пирог «по-быстрому».

Воскресенье, 05 Февраля 2017 г. 19:13 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудесный пирог можно приготовить, даже если у вас совсем немного времени. Самое главное — готовить его совсем не сложно, т.е. рецепт подойдет даже тем хозяйкам, которые считают, что пироги — это не для них.

126845062_125941439_123613798_117501568_114429154_159972201 (50x50, 6Kb)

Рецепт настолько удачен, что изменять ничего не стоит.

Рубрики:  Супер рецепты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Модные тенденции: с чем носить вязаную тунику?

Воскресенье, 05 Февраля 2017 г. 19:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_Karpenko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные платья и свитеры-туники — популярная в этом сезоне вещь. Однако не все представляют, с чем их носить. Вы можете сочетать тунику не только с узкими или прямыми брюками, но и с юбками, широкими штанами, джинсами, юбками. Особенно интересно туника смотрится со свободными кюлотами.

Выбирайте низ похожего оттенка и дополняйте ансамбль обувью на каблуке, если беспокоитесь, что свободный крой визуально вас «увеличит».

​Тенденция: с чем носить вязаную тунику 0
​Тенденция: с чем носить вязаную тунику 1
Читать далее...
Рубрики:  Интересное в фотографиях

Метки:  

Поиск сообщений в Троян_95
Страницы: [37] 36 35 ..
.. 1 Календарь